Об Ароматерапии…

img_0457

Привет всем 🙂

И так, что же такое ароматерапия? Чем она занимается? Как работает и какая польза при использовании этого метода лечения?

Ну, что ж, начнем отвечать на вопросы по порядку.
Что такое ароматерапия? Ароматерапия это направление нетрадиционной медицины занимающиеся лечением психологических и физических проблем с помощью растительных и эфирных масел. Это целостный метод подхода к лечению болезней, который принимает во внимание личность человека, его физическое и эмоциональное состояние. Заметьте, обязательно учитываем все факторы, иначе лечение будет менее эффективным.

Чем она занимается? С помощью ароматерапии мы можем облегчить состояние стресса, депрессии, и даже ревности, а также исцелить бессонницу, головные боли, улучшить самочувствие, помочь при простуде, боли в суставах и многое другое.
Как работает и какая польза при использовании этого метода лечения? Масла поступают в организм через дыхательные пути и\или через поры кожи, начинают циркулировать и воздействовать на внутренние органы и системы. Эфирное масло будет находится в организме человека от 12 до 48 часов.

Кому это подходит? Аромотерапию можно применять начиная с 2 месяцев, соблюдая соответствующие правила и пропорции для каждого возраста соответственно. В каждой статье я буду указывать для какого возраста данная дозировка подходит. Если возраст который вас интерисует не указан, я жду ваших вопросов и с удовольствием на них отвечу.

В блоге мы поговорим о следующих способах использования эфирных масел :
• Наружное применение: массаж, ванны и компрессы.
• Распыление в воздухе: ингаляции, аромалампы, аромакулоны и спреи.
Хочу обратить ваше внимание на то, что относиться к ароматерапии как к безобидному увлечению не стоит! Как и любой другой метод лечения, при неправильном применении и выборе способа использования, при нарушении рекомендуемых дозировок ароматерапевтическое воздействие может привести к серьезным последствиям. Так что соблюдайте строгие рекомендации и противопоказания и ароматерапия раскроет вам свои удивительные и безграничные возможности.
Пишите, задавайте вопросы…

С любовью, Алла

Реклама

Насморк, кашель и как с ними бороться!

reference_oils

Привет  🙂

Поговорим ка о насморке и кашле, которые мешает нам дышать, спать и являются явно лишними в нашей повседневной жизни.
Существуют несколько вариантов и мне хотелось бы обсудить один из них, который по моему мнению и опыту является быстро действенным, даже в сравнении с современными лекарствами.
Дозировка моих рецептов рассчитана на деток от 2 до 6 лет, если вас интересует другой возраст, напишите мне.
Вариант 1

Русский English Латынь Количество עברית
Бензоин Styrax benzoin Styrax benzoin 5 капель בנזואין
Миндальное масло Almond oil Prunus dulcis var. dulcis 30 мл  שמן שקדים

Почему именно он?

Бе3нзоин  благотворно действует при нарушениях дыхательной системы, таких как астма, бронхиты, простуды, кашель, ларингиты, синуситы, боли в горле и тонзиллиты. Смягчающее действие бензоина тонизирует лёгкие, в то время как отхаркивающие свойства бензоина помогают очистить лёгкие от накопившейся в них слизи.

Противопоказание: Не используйте эту смесь перед сном, она пробуждает и у ребенка проснется пропеллер в пятой точке. Так что дышать малыш будет хорошо, а вот поспать в ближайшее время вам не удастся.

Вариант 2  (чем заменить и что добавить?)

1 набор 2 набор Количество
Styrax benzoin Frankincense 2 капля
Eucalyptus Radiata Ravensara 2 капли
Geranium  Pine 1 капля
Olive oil Sesame oil 30 мл

Как подобрать?

К примеру у вас есть Styrax benzoin и Geranium, но нет Eucalyptus Radiata, вы можете заменить Eucalyptus Radiata Э.маслом Ravensara.  То есть вы выбирайте одно масло из строчки и смешиваете. Общее количество не должно превышать 5 капель на 30 мл.

Как использовать?

  • Смешиваем все ингредиенты в стеклянной баночке, желательно из темного стекла (ссылку на то что я покупаю, скину отдельно) …
  • И начинаем смазывать 3 раза в день, утром, днём и вечером щечки, нос, лоб и грудную клетку. При смазывании лица будте окуратны, чтобы масло не попало в глаза и рот!

На последок, если вы ежедневно пользуетесь эфирными маслами  ,выберете день недели и дайте телу отдохнуть от эфирных масел
Важно!!!
В случае если у вас хронические болезни, рак, вы перенесли операцию или принимаете стеройды обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Эфирные масла имеют широкий спектр действия и важно что бы они принесли пользу, а не в коем случае не вред, так как  они влияют не только на ребенка но также и на того кто его смазывает — не забывайте об этом!
Обязательно, перед использованием проведите стресс-тест на отдельном участке кожи, дети нежные создания и иногда даже на морковку у них бывает аллергия.
С любовью, Алла

Как повысить иммунитет и противостоять простудным заболеваниям!

img_0453

Привет всем  🙂

Над темой этой статьи думать долго не пришлось, наступила зима, а с ней и пора насморка, кашля и температуры. Так вот, я хотела бы поговорить о том как укрепить иммунитет наших малышей и противостоять простудным заболеваниям которые нас окружают.

Смесь о которой мы поговорим рассчитана именно на усиление иммунитета и хорошо борется с болезнями на начальной стадии. Я буду стараться предоставлять несколько вариантов, чтобы каждый мог подобрать то что ему подходит по ценовой категории или уже имеется в домашней аптечке. Также вкратце объясню почему выбрала именно эти эфирные масла.

Дозировка моих рецептов рассчитана на деток от 2 до 6 лет, будьте уверены, больше и не нужно.

 Вариант 1

Русский English Латынь Количество עברית
Ла́дан  Frankincense Boswellia carteri 1 капля לבונה
Лаванда  Lavender Lavandula augustifolia 2 капли לבנדר
Санда́ловое де́рево  Sandalwood Santalum album 2 капли עץ אלמוג
Оливковое масло Olive oil  Olea europaea 30 мл שמן זית

Почему именно они?

frankincenseЛадан  применяют в лечении насморка и болезней горла. Аромат масла ладана питает ткани кислородом и улучшает дыхательные процессы. При кашле, насморке, простудах с ним также можно делать горячие и холодные ингаляции (поговорим об этом будущем).


Лавандlavenderа
обладает выраженным противомикробным свойством, это иммуностимулятор, помогающий создать внутреннюю защиту от всех инфекций и вирусов.

 

                     Сандаловое дерево является самым сильным имуностимулятором в этом наборе. Оно не sandalwoodпозволяет инфекции распространяться, обладает ярко выраженными антисептическими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Минус этого эфирного масла — не демократичная цена.

Вариант 2  (чем заменить?)

Я понимаю что есть случаи когда по той или иной причине нет возможности достать нужное эфирное масло, поэтому я постараюсь предоставить и другие варианты.

Далее по таблице вы сможете подобрать наиболее подходящий для вас вариант.

1 2 3 Количество
Frankincense (Ладан)  —  — 1 капля
Lavender Pine  — 2 капли
Eucalyptus Radiata Tea Tree  Bergamot (fcf only) 2 капли
Olive oil Sesame oil  — 30 мл

Как подобрать?

К примеру у вас есть Frankincense, Lavender, но нет Eucalyptus Radiata (именно этот вид эвкалиптуса и ни какой другой), вы можете заменить Eucalyptus Radiata эфирным маслом Tea Tree или эфирным маслом Bergamot (fcf only).  То есть вы выбираете одно масло из строчки.

Как использовать?

  • Смешиваем все ингредиенты в стеклянной баночке, желательно из темного стекла (ссылку на то что я покупаю, скину ниже) и начинаем …
  • Для профилактики, мазываем спину и грудь ребёнка раз в 2-3 дня перед сном.
  • Для профилактики  в периоды вспышек вирусов, смазываем спину и грудь ребёнка каждый день перед сном.
  • В случае если уже успел подхватить и находится на начальной стадии болезни, начинаем смазывать 3 раза в день, утром, днём и вечером.

На последок, если вы ежедневно пользуетесь эфирными маслами, выберете день недели и дайте телу отдохнуть от эфирных масел 🙂

Важно!!!

В случае если у вас хронические болезни, рак, вы перенесли операцию или принимаете стеройды обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Эфирные масла имеют широкий спектр действия и важно что бы они принесли пользу, а не в коем случае не вред, так как  они влияют не только на ребенка но также и на того кто его смазывает — не забывайте об этом!
Обязательно, перед использованием проведите стресс-тест на отдельном участке кожи, дети нежные создания и иногда даже на морковку у них бывает аллергия.

С любовью, Алла