2 секрета для отличного настроения к 8 марта :)


В предверии 8 марта, я хочу поздравить всех девченок!  Желаю вам тепла, радости, оптимизма и удачи в каждом дне и дать 2 совета для поднятия настроения и создания романтической обстановки в этот особенный для нас день!

Одними из лучших эфирных масел для поднятия настроения являются цитрусовые. Вдыхая их аромат вы помогаете выработке серотонина, гормона счастья 🙂 Моим самым любимым и часто используемым цитрусовым маслом является — Sweet Orange. Это эфирное масло помогает поднять настроение, улучшить сон и нормализовать работу желудка.

Для поднятия настроения вы можете с легкостью приготовить распылитель воздуха.

Как? 30 мл воды налить в пульверизатор, добавить 10 капель Sweet Orange — и все!  Распылите смесь в воздухе и почувствуйте на сколько станет легче дышать и настроение улучшится в считаные минуты.

Для создание же романтической обстановки вечером, вы можете использовать смесь с эфирным маслом Patchouly.

Как?  Смешиваем 10 мл легкого масла, такого как Almond oil / Grape seed oil с 5 каплями Patchouly и … делаем массаж 😉

Эти 2 не хитрых секрета создадут вам отличное настроение и придадут заряд бодрости.

*Ссылки на эфирные масла как всегда в коменариях.

С любовью, Алла

Реклама

Сухость воздуха и раздражение кожи!

2017-02-20_0858.png


Привет:)

Hу и погодка выдалась, вроде и солнышко, и хорошо, а вот влажность подкачала. Сухость так и витает в воздухе, губы обветрились и тело чешется.И никуда о этого не деться, бывают и такие денечки на нашей земле обетованной.

Если мы, взрослые, это так чувствуем, то что говорить о детках. Щечки сразу розовеют и настроение падает. И правильно, кому понравится дискомфорт — никому!

Поэтому, я хочу с вами поделиться небольшим секретом для таких дней, много он от вас не потребует, а вот польза будет на лицо.

Вечером когда вы купаете малыша, добавьте к нему в ванну пол стакана кунжутного масла. Поверьте мне, ребенок не захочет вылезать, он будет плавать и получать удовольствие.

Кунжутное масло «согревает», успокаивает и снимает раздражение, оно глубоко проникает в кожу, увлажняя, питая, очищая её, являясь идеальным натуральным увлажняющим средством. Ссылки на то где можно купить скину ниже.

И конечно, не забывайте про правила безопасности и индивидуальные особенности ребенка при использовании любых препаратов.

С любовью, Алла

Как лечить себорейный дерматит у вашего малыша!

360_280_seborejnyj-dermatit-zaychik

Привет всем 🙂
Тему сегодняшнего обсуждения мне навеял разговор с подругой, которая недавно родила сладкого малыша и столкнулась с такой проблемой как себорейный дерматит. Ну что ж, поговорим об этом.

Так что же это такое себорейный дерматит и как он выглядит?

Себорейный дерматит проявляется в виде шелушащихся желтоватых корочек на волосистой части головы в течение первых нескольких месяцев жизни, и обычно уходит сам по себе в возрасте от 6 до 12 месяцев. Хотя бывают случаи, когда этот процесс может занять больше времени.

Что его вызывает?

Причина до сих пор неизвестна. Единственное в чем сошлись врачи, это то, что себорейный дерматит не вызван плохой гигиеной или аллергией. Что, я уверена, обрадует многих мам))

Как к нему относиться?

На самом деле, вам не нужно ничего делать, не эстетично — но не критично). Если же это, все таки вас беспокоит, вот рецепт, которые поможет вам ускорить его исчезновение.

Русский English Количество עברית
Масло авокадо Avocado oil 50% שמן אבוקדו
Миндальное масло Almond oil 50% שמן שקדים

*ссылки на то где можно купить онлайн оставлю в комментариях.

amazing-health-benefits-of-avocado-oilПочему именно масло авокадо?
Масло авокадо является средством восстановления кожи, широко используется в косметологии против старения кожы, а также при лечении себореи, акне, экземы и дерматита. В состав масла входят витамин Е, помогающий восстановлению клеток эпидермиса, и витамин А способствующий сохранению молодости кожи.

Как использовать?

Вотрите небольшое количество этого состава в кожу головы вашего малыша, и оставьте впитываться в течение примерно 15 минут. После этого аккуратно вычешите хлопья расческой или мягкой щеткой. Вымойте кожу головы малыша нежным детским шампунем. Проводите эту процедуру каждый раз перед мытьем головы до получения желаемого результата.

Важно!!!
Обязательно, перед использованием проведите стресс-тест на отдельном участке кожи, дети нежные создания и вы никогда не знаете, на что у них может быть аллергия.

Будьте счастливы и не болейте 😉
С любовью, Алла

Первая помощь когда ребенок не дышит или что должна знать каждая мама!

Совсем недавно я прошла курс первой помощи и поняла на сколько была  не подготовлена к критическим ситуациям, поэтому решила сделать серию на эту тему. Важно чтоб каждая мама знала, что делать в случае надобности. Начну пожалуй с ролика о том как себя вести если ребенок не дышит!

Желаю всем чтоб это никогда не пригодилось и осталось только теорией!

 

Дети и Зубы!

 

2017-01-19_0944

Привет 🙂

По всеобщим пожеланиям поговорим о зубах. Зубы тема сурьезная и больная в первые 2 года малыша. В этом возрасте деткам почти ничего нельзя, они нежные создания и чутко реагируют на любое лекарство или изменение окружаещего мира. Соответственно, мы оказываемся бессильны и только нурофен спасает в самые тяжелые дни пробиваения зубов.

В большинстве случаев зубки начинают появляться после полугода, и до этого времени плохое настроение и плач, являются результатом скачков роста, о которых мы поговорим в будущем! А сейчас- зубы!!

Рецепт я разделю на 2 части, для деток до года и от года до трех лет.

Возраст: от полугода до года

Русский English Латынь Количество עברית
Ромашка римская Roman Chamomile Anthemis Nobilis 1 капеля קמומיל רומאי
Миндальное масло Sweet Almond oil Prunus dulcis var. dulcis 20 мл שמן שקדים

Возраст: от года до 3х лет

Русский English Латынь Количество עברית
Ромашка римская Roman Chamomile Anthemis Nobilis 3 капли לבנדר
Миндальное масло Sweet Almond oil Prunus dulcis var. dulcis 30 мл שמן שקדים

Почему именно оно?

Rom2017-01-19_0945an Chamomile является одним из самых «многостаночных» эфирных масел. Оно является антисептиком, болеутоляющим, успокоительным, антидепрессантом и также имеет широкий спектр других свойств.

Понять насколько хорошо действует этот состав вы можете понять используя его на себе. К примеру, помазав ноющую и болючую заусеницу возле ногтя, ранка перестанет болеть уже через пару минут (это не поможет бысрому заживлению, просто снимет боль ).

Также, вместо миндальное масла вы можете использовать масла виноградных косточек или шиповника. Они также быстро впитываютя и в дополнение ко всему имеют отличный косметический эфект. Немного отойдя от темы, хочу заметить, что масто шиповника можно использовать как серум для глаз 🙂 Ниже в комментариях оставлю ссылки на продукты, которые покупала и они мне  понравились.

Как использовать? Смешиваем все ингредиенты в стеклянной баночке, желательно из темного стекла

Как, когда и как часто использовать?  Смазываем щечки ребенка по мере надобности, 2-3 раза в день.

Очень важно!!! Проверте, что у ребенка нет аллергии на то или иное масло, капнув капельку на ручку и подождав 5 мин. Если есть, не используйте смесь. Также не используйте эфирные масла при хронических болезнях, со стероидами и после операции. Эти случаи требуют консультации специалиста, здоровье не шутка!

Берегите деток и не болейте!

С любовью, Алла

Как предотвратить появление вшей?

lavanda_uhod

Привет всем 🙂

В последнее время я вижу, что многие интересуются вшами, ну не совсем ими родимыми, а способами их профилактики.

Я не знаю как в других странах, в Израиле очень любят пользоваться эфирным маслом розмарина, не разбавляют и прямо капают на голову ребенка. Соответственно, вшей нет, оно помогает, НО оно также может быть причиной отравления сопровождающегося рвотой и попаданием в неотложку. И да, были здесь такие случаи и не один.

Ниже я хочу предложить безопасные варианты предотвращения появления вшей для деток разных возрастов. Начну с легкой смеси, которой в большинстве случаев хватит для предотвращения появления этих замечательных соседей.

Вариант 1

Возраст: от года до 3х лет

Русский English Латынь Количество עברית
Лаванда Lavender Lavandula angustifolia 3 капли לבנדר
Оливковое масло Olive oil Olea europaea 30 мл שמן זית

Возраст: от 3х до 6ти лет

Русский English Латынь Количество עברית
Лаванда Lavender Lavandula angustifolia 5 капель לבנדר
Оливковое масло Olive oil 30 мл שמן זית

Почему именно оно?

00029063 Lavender является средством универсальным, его аромат служит антидепрессантом и успокоительным, а само химический состав уничтожает вредоносные бактерии и отпугивает насекомых.

Также вы можете использовать следующие заменители лаванды, такие как…

Вариант 2 

Вариант 1 Вариант 2 Вариант 3 Вариант 4
Lavandula Pine Tea Tree Lemongrass
Olive oil Olive oil Olive oil Olive oil

Вариант 3 

Русский English Латынь Количество עברית
Лаванда Lavender Lavandula angustifolia Зависит от возраста לבנדר
Масло Ним Neem oil Azadirachta indica 5 мл שמן  נים
Оливковое масло Olive Olea europaea 25 мл שמן זית

Как и когда?

  • Смешиваем все ингредиенты в стеклянной баночке, желательно из темного стекла.
  • Капаем пару капель на голову ребенка

Как часто использовать? Раз в день утром перед садиком или школой.

Очень важно!!! Не используйте эфирные масла при хронических болезнях, использовании стероидов и после операции. Эти случаи требуют консультации специалиста, здоровье не шутка!

Берегите деток, это главное что у нас есть!

С любовью, Алла

Что делать чтобы увеличить лактацию?

beremennost-pri-laktacii-768x511

Привет 🙂

Я хочу уделить внимание кормящим мамамочкам, и поговорит о том, как увеличить лактацию при грудном вскармливании. Ведь каждая родившая женщина знает, что послеродовой период включает в себя много вопросов и переживаний, одно из первых мест в этом длинном списке занимает ГВ.

Я поделюсь с вами секретами аромомасел, которые увеличат лактацию и помогут молодой маме справиться со стрессом.

Вариант 1

Русский English Латынь Количество עברית
Челноборо́дник лимо́нный Lemongrass Cymbopogon citratus 7 капель עשב לימון
Масло виноградных косточек Grape seed oil Vitus vinifera 30 мл זרעי ענבים

Почему именно он?

lemongrassLemongrass  стимулирует лактацию, увеличивает количество и качество молока, является отличным антидипресантом. Противомикробные и антибактериальные свойства, проникая в молоко, увеличивают иммунитет и помогают малышу противостоять болезням.

Также вы можете использовать следующие смеси, такие как…

Вариант 2 

Русский English Латынь Количество עברית
Рома́шка ри́мская Roman Chamomile Chamaemelum nobile 4 капли קמומיל רומאי
Челноборо́дник лимо́нный Lemongrass Cymbopogon citratus 3 капли עשב לימון
Миндальное масло Sweet Almond Oil Prunus dulcis 30 мл  שמן שקדים

Вариант 3 

Русский English Латынь Количество עברית
Рома́шка ри́мская Roman Chamomile Chamaemelum nobile 7 капель קמומיל רומאי
Масло плодов шипо́вника Rose hip Frūctūs Rosae 30 мл רוז היפ

Как использовать?  Смешиваем все ингредиенты в стеклянной баночке, желательно из темного стекла

Когда использовать?  Использовать смесь аромамасел нужно после того как вы покормили малыша, чтобы масла впитались в кожу до следующего кормления.

Как использовать?  Круговыми движениями смазываете молочные железы, обходя стороной сосок. Масло впитается и к следующему кормлению даст толчок к выработке молока.

Как часто? Это индивидуально, кто-то почувствует, что раз в день ей достаточно, а кому-то это потребуется после каждого кормления.

Важно!!! В случае если у вас хронические болезни, рак, вы перенесли операцию или принимаете стероиды, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Эфирные масла имеют широкий спектр действия и важно что бы они принесли пользу, а ни в коем случае не вред! Также, перед использованием проведите стресс-тест на отдельном участке кожи, что бы проверить, что нет аллергической реакции.

Если у вас есть вопросы, пишите, комментируйте, с удовольствием отвечу.
С любовью, Алла