2 секрета для отличного настроения к 8 марта :)


В предверии 8 марта, я хочу поздравить всех девченок!  Желаю вам тепла, радости, оптимизма и удачи в каждом дне и дать 2 совета для поднятия настроения и создания романтической обстановки в этот особенный для нас день!

Одними из лучших эфирных масел для поднятия настроения являются цитрусовые. Вдыхая их аромат вы помогаете выработке серотонина, гормона счастья 🙂 Моим самым любимым и часто используемым цитрусовым маслом является — Sweet Orange. Это эфирное масло помогает поднять настроение, улучшить сон и нормализовать работу желудка.

Для поднятия настроения вы можете с легкостью приготовить распылитель воздуха.

Как? 30 мл воды налить в пульверизатор, добавить 10 капель Sweet Orange — и все!  Распылите смесь в воздухе и почувствуйте на сколько станет легче дышать и настроение улучшится в считаные минуты.

Для создание же романтической обстановки вечером, вы можете использовать смесь с эфирным маслом Patchouly.

Как?  Смешиваем 10 мл легкого масла, такого как Almond oil / Grape seed oil с 5 каплями Patchouly и … делаем массаж 😉

Эти 2 не хитрых секрета создадут вам отличное настроение и придадут заряд бодрости.

*Ссылки на эфирные масла как всегда в коменариях.

С любовью, Алла

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s